OSOBNI RAST I RAZVOJ
Datum:
28. veljače 2024.
Vrijeme:
19:00h - 20:00h
Vrsta:
Predavanje
Područje:
Osobni rast i razvoj
Modul:
Mala škola za velike i male
Predavač/i:
Učitelj bez stresa ili kako ne izgorjeti
Kako se nositi sa stresom i anksioznošću
OSOBNI RAST I RAZVOJ
Datum:
28. veljače 2024.
Vrijeme:
19:00h - 20:00h
Predavač/i:
Vrsta:
Predavanje
Područje:
Osobni rast i razvoj
Modul:
Mala škola za velike i male
Na interaktivnom predavanju koje uključuje vježbe i upitnik izloženosti stresu sudionici odgojno-obrazovnog profila naučit će kako ojačati psihološke štitove za bolje suočavanje s profesionalnim stresom.
PROGRAM WEBINARA
Nakon ove online edukacije:
- vrste stresora, različite karakteristike stresa
- kako prepoznati stanje stresa
- koje adekvatne strategije koristiti.
Također, moći ćete i:
- primijeniti naučeno.
Ova je online edukacija za Vas:
- Vi ste ravnatelj koji je odgovoran za velik broj zaposlenika i želite poboljšati svoje vještine za poticaj i inspiraciju na rad
- Vi ste učitelj razrednik koji radi s različitim skupinama učenika i trebate poboljšati vlastite jake strane kako bi ste se nosili s različitim izazovima i teškoćama u svrhu ostvarivanja ciljeva
- Vi ste učitelj koji želi unaprijediti svoje socioemocionalne vještine i otpornost kako bi postao uspješan razrednik/učitelj.
Poslije online edukacije:
- proširiti emocionalni rječnik
- razmisliti koje su vaše jake strane i kapaciteti
- tko je vaša mreža podrške i pomoći
- svjesno disati nekoliko minuta.
RASPORED WEBINARA
Raspored je okviran te je podložan promjenama s obzirom na tijek edukacije i interakcije.
A (5 minuta) • priča o dvije ribice, asocijacija na stres |
| B (15 minuta) • upitnik • vježba instrument • što je stres, uzroci stresa |
| C (10 minuta) • simptomi stresa |
| D (15 minuta)
• osobni stresori, hijerarhija i razvrstavanje simptoma stresa |
| E (10 minuta)
• vježbe – što pomaže i koje strategije koristiti • ideje za nastavnike – kako povećati energiju |
Sažetak i odgovaranje na pitanja iz Q&A odjeljka (10 minuta) |
PREDAVAČ/I
Marija Jurić
Marija Jurić edukacijska je psihologinja s višegodišnjim iskustvom rada u osnovnoj i srednjoj školi koja u svome radu koristi intervencije i vještine iz terapije igrom. Radi kao stručna suradnica – psihologinja u osnovnim školama u Strizivojni i Drenju. U udruzi Klikeraj djeluje kao edukatorica, voditeljica psihološkog savjetovališta Sidro te kao autorica programa poticanja emocionalnih kompetencija i socijalnih vještina za darovitu djecu koji se posljednjih godina održava u Osijeku i Đakovu. Educirala se iz različitih psihoterapijskih pristupa – završila je uvodnu edukaciju iz transakcijske analize TA101, edukaciju iz terapije igrom i midnfulness za djecu i mlade. Uža područja interesa su joj mentalno zdravlje djece i mladih, socioemocionalni razvoj (darovitih) učenika, emocionalna inteligencija, emocionalne i komunikacijske kompetencije te psihološka otpornost.
TAGOVI
aksioznost
stres